Bootcamp bij van bloois sportadvies: sporten tot je erbij neervalt

Persbericht geplaatst door BodeMedia op 17-01-2012

EMMELOORD - Letterlijk sporten tot je erbij neervalt? Bij van bloois sportadvies in Emmeloord kan het komend voorjaar. Trainster Linda Schwering drilt hier vanaf begin maart sportfanaten tijdens bootcamplessen in de buitenlucht. Hardlopen, opdrukken, tijgeren, hangen aan takken. ‘Sporten tot je echt niet meer kan’, verzekert eigenaresse Jacquelien van Bloois. ‘Geweldig, het is erg leuk om te doen.’

Van Bloois begon haar sportbedrijf in 2009 en geeft inmiddels aan zeker vierhonderd leden looptrainingen. Haar medewerkers trainen onder anderen marathonlopers, recreatieve lopers, lopers met een maatje meer, jeugd, voetbalteams, mensen met een burn-out en bedrijventeams. Ze geven ook XCO-trainingen met gewichten.

Met bootcamp heeft ze een heel andere tak van sport in huis gehaald. Maar wel eentje die goed past bij haar trainingsaanbod. ‘Bootcamp is namelijk een uitstekende aanvulling op hardlopen. Het is goed voor de conditie, kracht en souplesse en het is een leuke afwisseling.’

In plaats van alleen maar rennen, wordt bij bootcamp alles uit de kast gehaald. ‘Sport till you drop’, legt Van Bloois uit. En daarbij wordt de directe omgeving gebruikt. ‘Bomen, takken, gras, modder. Nee, de deelnemers moeten niet bang zijn om vies te worden.’

En ze leren hun eigen grenzen spectaculair te verleggen, belooft de Emmeloordse. ‘De mens is te snel geneigd om te denken dat hij iets niet kan. Bij bootcamp ga je die mentale grens over. Dat is moeilijk maar geloof me, daarna voel je je heerlijk voldaan.’

Plezier staat -net als bij de andere trainingen van van bloois sportadvies- voorop, maar met bootcamp worden ook zeker fysieke resultaten geboekt. ‘Je spieren worden er sterker van, je traint je explosiviteit en het is echt een cardioboost. Bovendien doe je veel dingen in koppels, dus het is ook erg sociaal.’

De bootcamptrainingen worden gehouden op dinsdagavond en zaterdagochtend, afwisselend in Emmeloord, het Kuinderbos en op Urk. Belangrijk is dat deelnemers een basisconditie hebben en geen blessures. ’Ze moeten namelijk wel tegen een stootje kunnen.’

Trainster Schwering is een ervaren hardloopster en fitnessinstructeur, heeft ervaring in deze tak van sport en alle benodigde papieren op zak.

Meer weten of aanmelden? Dat kan via e-mail: vraagh@vanblooissportadvies.nl of tel: 698412. Kijk ook eens op www.vanblooissportadvies.nl.

Voor de redactie:

Voor vragen of een keer meedoen aan een bootcamples kunt u contact opnemen met Jacquelien van Bloois op tel: 0527-698412.